昨日のナイナイアンサーを見ました!

心屋仁之助先生(心理カウンセラー)と、堀江貴文さんが出るというのでね。
私はお二人のファンです。

いやあ・・・泣けたわ~。
すごくよかった。

私が読んだことのある心屋先生の著書

これでセルフカウンセリングしていい感じでした。

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後はブログを読んでみたりしています。
お友達のSYOさんに先生のことを教えてもらってファンになりました。テレビも全然見ないので、心屋先生が出ているのを見たともなかったんですが、やっと見れました。SYOさんは定期的にセミナーに行って直接お話を聞いているそうです。

心屋先生の何がいいのかを知りたい場合は、ブログよりも出版されているものを読んだ方がいいかもしれません。さらに、テレビとか講演会とか、しゃべっている姿の方がぐぐっときますね。

自分の内面と向き合う作業が必要なので、苦しいなあと思う時もあるけれど、そのあとすーっと晴れやかにもなります。

私が読んだことのある堀江貴文氏の著書

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これを読みました。
そしてこれをみんなに勧めたいと思っています。
前にも書きました。

その他、ビジネス書もいくつか読んだ気がするのですが・・・ちょっと覚えてなくて、とにかく今はこの本をおすすめしたいです。

そんな心屋先生とホリエモン、そして芸人真栄田さん

先生がブログにも書いてます。 arrow063_06.png ■今夜のナイナイアンサー/真栄田さんとホリエモンさん|心屋仁之助オフィシャルブログ「心が風に、なる」Powered by Ameba

番組を見ていない人には???かもしれないんですが、すごくいい内容でした。

「何もない自分」に
OKを出せるかどうか、

これがね、割と難しいです。

うん。
承認欲求はみんなあるしね。
うまく原因を探っていくと、子供の頃の記憶や勘違いにたどりついたりね。

真栄田さんのもかなり泣きました。
うん、お母さんも完ぺきではない一人の人間だったんだよね。と。
子供だから助けるのは無理だよね。って先生が言って「そうですよね」って納得しているのを見て「ああ、確かにそうだわ」と思いました。

当たり前のことなのに、当人はなぜか勘違いして、できないことで勝手に自分を責めている。
いろいろ「勝手に」やってることがあるんですね。
勝手に辛くなってるんですね。

心屋先生が、
「これ、言ってみてください」
って言って、
カウンセリングしている人に言葉を言わせるんだけど、
初めはみんな照れてしまって、「ええー」なんて言って言えないんだけど、
言っているうちに、なんかこう、ぐうっと思い当たる節がある顔をして、
何かを思い出して、考えて、じ~んとしている、そんなふうに見えました。

あれ、自分一人でやっても結構ぐっときます。

声に出すとさらにぐっときます。

心の中のぎゅうっと固まった「何か」を
ころん、と捨てて、軽くなりたいものです。

多くは自分の勘違い、らしい。先生によると。

最近私がよくつぶやくのは

「どうせ私はうまくいく」

です。

これ思うようになってちょっと楽になりました。

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