ライトハウスビューティさんのスムージーをお試しさせてもらいました。
スムージーにはトライしたことがないんだけど、シェイカー付きというのがいいなと思ってオファーを受けてみました。
このページの目次
灯台美スムージー
グリーンスムージーはもともと「生の葉野菜」と「フルーツ」を、水と一緒にミキサーを使い、混ぜ合わせた健康飲料。
見た目は緑のものが多いけど、青汁とは違って、フルーツジュースのような口当たりで、とても飲みやすくおいしいそうです。手軽にビタミン・ミネラル・酵素が摂取でき、海外から始まって日本でも日常的に取り入れている人が多い話題のダイエット法とのこと。
今回試したのは、すでに粉末になっていて、水などを加えればいい簡単なスムージーです。
私はダイエット目的というより、話題のスムージーを手軽に試してみたかったのと、単純においしそうだなと思っただけなんだけどね。野菜不足の解消にもなるならいいなーと思って。
1杯あたり21.9キロカロリーしかないので、いつもの食事に足したって、ほとんど影響ない。腹持ちがいいらしいから、置き換えダイエットがおすすめらしいですよ。
マンゴー、ラズベリーの2つの味から選べるスムージーです。
どちらにしようか悩んだんだけど、私はラズベリーにしました！
個包装タイプなので計量スプーン不要で楽チンと評判だそうです。
これが付属のシェイカーです。
メモリが細かくついています。
灯台美スムージーの飲み方
1包を大きめのカップ、またはシェイカーに入れ約200ccくらいまで水、または牛乳などを入れてよく混ぜる。
個包装なので簡単ですね。持ち歩きもしやすいじゃないか。OLさんとかにはいいんじゃないの、これ。
開封～。シェイカーに入れてみました。おや・・・。粉は緑ですね。水分吸ってるところは紫っぽい。
水を入れてシェイク！
200ccは少なーい。こんなもんなんですね。
あ、ちなみに私はお水だけだと、飲める気がしなかったので、氷を追加しました。冷たくして飲む！
できました♪
見た目は普通のジュース。
思ったよりさらさらしてます。もっともったりしているのかと思いました。
飲んでみたところ、思いのほか甘かったです～。
今回はお水で作ったけど、これ、たぶん、牛乳だとおいしいと思う！
まだまだたくさんあるので、次は牛乳で作ってみます。
購入先情報
ライトハウスビューティさんのスムージーは、定期購入というシステムがないので、最初から気軽に買えるのもいいところ。
シェイカーは必ずついてきますが、いらない人は、備考欄で「シェイカー不要」と、お知らせすると、アロマオイルに変更してくれるそうですよ。
購入はこちら 灯台美スムージー
▼ファッションブログ集結！40代主婦ファッションブログ一覧を見る