全粒大麦シリアル グッドネススーパーフーズのお試しセットを購入したものの、1箱すら消費できてない私。だって甘くないんだもーん。ちびちびとフルグラに混ぜて食べてますけど。
今日は、お昼ご飯をお好み焼きにしたんだけど、これに緑のパッケージの「ファイバーブースト・ファースト」を入れたらおいしかった話。
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お好み焼きを作る
もうすぐ期限切れそうなお好み焼き粉を発見・・・。キャベツ、ある。卵、ある。ってことでこれ作る！
粉
水
卵
キャベツ
豚小間
チーズ
を入れたところで、「あ、そうだ、あれ入れよ。」と思い出した。
これこれ。ファイバーブースト・ファースト。
原材料が大麦フレークだけという超シンプルなシリアル。おそらくそのままでは私食べられないだろう、と予想。
お好み焼き2枚分に対して2つかみくらい入れた。
つぶつぶした茶色い物体がファイバーブースト・ファーストですよ。
焼く。
もはや表面が茶色いので、つぶつぶがどこへ行ったのかわかりません。
お好み焼きできた♪
やっほー！おいしそうにできたよ！
食べてみたらなんかさくさくで
おいしい！！！！！！！！！！
このさくさく感はいつものお好み焼きではあんまり感じないので、シリアルだと思う！
これはいけるぞ！
子供たちにも好評でした。
使い道困ってたけど、粉物に入れるといいなー。よしよし。
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