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全粒大麦シリアル【グッドネススーパーフーズ】

全粒大麦シリアル グッドネススーパーフーズのお試しセットを購入したものの、1箱すら消費できてない私。だって甘くないんだもーん。ちびちびとフルグラに混ぜて食べてますけど。

今日は、お昼ご飯をお好み焼きにしたんだけど、これに緑のパッケージの「ファイバーブースト・ファースト」を入れたらおいしかった話。

お好み焼きを作る

IMG_9837.JPG

もうすぐ期限切れそうなお好み焼き粉を発見・・・。キャベツ、ある。卵、ある。ってことでこれ作る!




キャベツ
豚小間
チーズ

を入れたところで、「あ、そうだ、あれ入れよ。」と思い出した。

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これこれ。ファイバーブースト・ファースト。

原材料が大麦フレークだけという超シンプルなシリアル。おそらくそのままでは私食べられないだろう、と予想。

全粒大麦シリアル【グッドネススーパーフーズ】

お好み焼き2枚分に対して2つかみくらい入れた。

IMG_9838.JPG

つぶつぶした茶色い物体がファイバーブースト・ファーストですよ。

IMG_9858.JPG

焼く。

もはや表面が茶色いので、つぶつぶがどこへ行ったのかわかりません。

お好み焼きできた♪

全粒大麦シリアル【グッドネススーパーフーズ】

やっほー!おいしそうにできたよ!

食べてみたらなんかさくさくで

おいしい!!!!!!!!!!

このさくさく感はいつものお好み焼きではあんまり感じないので、シリアルだと思う!
これはいけるぞ!

子供たちにも好評でした。

使い道困ってたけど、粉物に入れるといいなー。よしよし。

購入先情報

グッドネススーパーフーズ専門店

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